痤瘡忌口食物清單，戰勝痘痘，從飲食開始，戰勝痘痘，痤瘡忌口食物清單助你調整飲食，遠離皮膚困擾

摘要：為了戰勝痘痘，飲食調整是關鍵。痤瘡患者需要忌口一系列食物，包括高糖食品、辛辣食品、油膩食品、海鮮等。通過避免這些食物，可以有效減少皮膚油脂分泌，減輕炎癥，促進皮膚健康。為了有效管理痤瘡，建議遵循醫生或營養師的建...

閱讀全文 雨后彩虹 1457 次瀏覽 2025-10-27 香港