喝香油五分鐘就排便，真相揭秘與正確使用建議，香油助排便真相揭秘，正確使用方法與建議

香油雖具有潤滑作用，但并非立即排便的特效藥。攝入香油五分鐘就排便的說法缺乏科學依據。香油過量使用可能導致身體不適。建議正確使用香油，適量用于烹飪調味，避免過量攝入。對于排便問題，應重視均衡飲食，增加膳食纖維攝入，保持...

閱讀全文 luguanyu 3383 次瀏覽 2025-10-26 香港