血糖高吃什么水果？科學選擇水果，助你穩定血糖，血糖高如何選擇水果？科學吃水果助你穩定血糖水平。

血糖高患者選擇水果需科學謹慎，以穩定血糖。可適量食用含糖量較低的水果，如蘋果、橙子、草莓等。這些水果富含維生素和纖維素，有助于控制血糖水平。選擇新鮮水果，避免加工果汁，以確保營養完整。注意水果攝入量，過量仍可能影響血...

閱讀全文 laiyalan 2891 次瀏覽 2025-10-06 香港