多吃什么能降尿酸——健康飲食指南，健康飲食指南，如何通過飲食降低尿酸水平

健康飲食指南：降低尿酸，健康飲食是關鍵。建議多吃富含水分的食物如西瓜、葡萄等水果，以及蔬菜如菠菜、芹菜等，有助于促進體內尿酸的排出。適量攝入低脂肪、高蛋白質的瘦肉、魚類等也有助于降低尿酸水平。避免攝入高嘌呤食物如海鮮...

閱讀全文 guohuiping 4152 次瀏覽 2025-10-05 澳門